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冬になると、窓ガラスやサッシの周りが水滴でびっしょり…
そんな光景、見覚えはありませんか？

「少し拭けば大丈夫」と思って放置していると、実はその結露がカビやダニの温床になっているかもしれません。

結露は、室内の暖かく湿った空気が冷たい窓や壁に触れることで発生します。
特に冬場は暖房を使うため室内外の温度差が大きく、湿度もこもりがち。
その結果、見えない部分（家具の裏・クローゼット内・床下など）にまで湿気がたまり、住まいの衛生環境や健康被害につながることもあります。

今回は、そんな「冬の結露がもたらすカビ・ダニ問題」を、リフォームで根本から解決する方法をご紹介します。

「窓・壁・換気」を見直そう！内窓・断熱リフォームで冬の結露とカビを断つ3つの対策

１）内窓（インプラス）や断熱窓の設置

結露対策で最も効果的なのが、窓の断熱リフォームです。
既存の窓の内側にもう一枚窓を設置する「内窓（インプラス）」は、冷たい外気を遮断し、室内との温度差を減らすことで結露を大幅に軽減します。

●設置費用の目安：1窓あたり5〜10万円
●工事期間の目安：1日〜2日（住宅の状況により変動）
●二重窓にすることで防音や暖房効率の向上も期待できます。

窓際の結露は特に発生しやすいため、リビングや寝室の主要窓から施工するのがおすすめです。

２）壁や床の断熱リフォーム

結露は窓だけでなく、壁や床の冷えも原因になります。
壁の内側や床下に断熱材を追加することで、外気の影響を減らし、冷たい表面をつくりにくくすることができます。

●設置費用の目安：壁1面あたり5〜15万円、床下断熱は30〜50万円程度（住宅規模による）
●工事期間の目安：壁や床の規模により1日〜1週間程度

北側の寝室や洗面脱衣所など結露しやすい部屋を優先的に施工すると、湿気の改善効果が高まります。

３）換気・調湿機能の見直し

換気や調湿機能を見直すことも、カビ・ダニ対策には重要です。
調湿建材や24時間換気システムを導入することで、室内の湿度を一定に保ち、結露発生を防ぎます。

●設置費用の目安：調湿建材（珪藻土・エコカラット）1部屋あたり5〜15万円、換気システムは30〜50万円程度
●工事期間の目安：1〜3日

特に気密性の高い住宅やマンションでは、空気の流れをつくることがカビ・ダニ予防のカギになります。

まとめ

カビ・ダニの発生を防ぐには、掃除だけでなく結露を起こさない住まいづくりが重要です。
内窓・断熱リフォーム・換気・調湿の組み合わせで、根本から湿気を抑え、健康で快適な暮らしを守ることができます。

結露の原因を見直し、再発しにくい環境を整えることが、長期的な住宅の寿命や家族の健康にもつながります。
この機会に、快適な空気が循環する家へリフォームをご検討ください。

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